集团党建

静安医院泌尿外科肾结石你知道如何预防吗？

夏季，肾结石季来了，你痛了吗?

进入夏季，医院里的肾结石患者开始增多。夏季炎热，人体出汗多，体内水分通过汗液排出，尿液相对浓缩，若不及时补充体内流失的水分，导致尿液中形成结晶体的盐类呈超饱和状态，尿中晶体沉积，就会形成结石。尿液浓度越高，患结石的危险就就越大。

美国国立卫生研究院表示，一旦你有了一块结石，你有50％的机会在未来五年内会有另一块结石。这种风险通常随着年龄的增长而增加。

关于肾结石相关知识，下面由安徽静安中西医结合医院泌尿外科专家，来为大家普及。

什么是肾结石？

肾结石是一种通常由矿物质和酸性盐构成的尖锐固态物质。它们可以进入输尿管，输尿管是连接肾脏和膀胱的小管，这种情况会导致难以忍受的腰痛和生殖器区域不适。

肾结石是什么原因引起的？

1、摄取过多的蛋白质和脂肪。

2、饮食习惯不良。

3、锻炼少。

4、喝水少。

5、吃糖过多。

为什么夏季肾结石比其他季节发作频繁？

美国国立卫生研究院（NIH）表示，在该国南部地区和靠近赤道的地区，肾结石的出现频率更高。当患者来到急诊室时疼痛，这通常意味着肾结石发生了移动。较之冬季，肾结石在夏季更常发作。研究人员在研究了冬季和夏季采集的尿液样本之后，发现冬季会有肾结石的风险较高，因为冬季尿液中通常含有较多的钙。尿液中含有过多的钙或高钙尿症是肾结石的危险因素。

活动身体可以防止结石形成。因此，如果你在冬天不太活跃，你患肾结石的风险就会增加。当温暖的天气袭来时，冬天形成的肾结石就会开始移动。随着活动，肾结石开始移动，这就是我们发现结石确实在那里的时候。

肾结石的大小和症状？

肾结石的大小不一，其尺寸可以从一粒沙子到一粒豌豆。结石越小，就越有可能在未经医学治疗的情况下从身体中排出。

如果你有移动中的肾结石，可能还会出现血尿，发热和寒颤，恶心和呕吐以及尿急。

得了肾结石应该怎么办？

一般只需要做个B超检查就可以明确诊断了。对于比较小的结石或结晶，而且没有伴有疼痛或感染的时候，一般选择随访就可以了。每3-6个月复查一次B超，观察结石有无变化，还要多喝水、多运动，建议每天要饮水1500ml-2000ml以上。多喝水不但可以预防结石的形成，加上多运动还可以促进小的结石排出体外。

如果结石比较大（通常我们说结石超过0.6cm时），或远端有梗阻的时候，就需要来院治疗了。