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健康常识
春季养生，应记住这5件事
2022-02-11
俗话说“一年之计在于春”，中医认为，立春后人体内阳气开始升发，新陈代谢旺盛，此时如采取科学的养生方法，适应气候和生理的变化规律，于一个人身体健康十分有益
老年人春季食补是上选
2022-02-16
“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“当需食补”
春季养生情志调养
2022-02-25
春季是适合养生的好季节。中医专家指出，春季养生应当扶助阳气，调畅肝胆气机，注意情志调养和运动养生。
春季养肝正当时 静安专家送你一份春季养肝指南
2022-03-07
春天是万物复苏的时节，草木在春天发芽生枝，肝脏也在春天开始活跃，因此常常会出现肝火旺等问题。今天就来和大家好好聊一聊春季养肝的话题。饮食：宜甘减酸 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃和人体正气，所以春季“宜甘减酸”，还应注意少食辛辣，多吃青菜、水果等滋润食物，可酌情选用蜂蜜、大枣、山药等养肝护肝的食物。这样既有利于养肝，又能固护脾胃。还可选用具有明目、养胃、利肝、清热解毒等作用的
健康饮食新指标来了，你一定要看！
2022-03-19
随着健康意识的提升，健康饮食已成为国人全新的生活态度。在食品中减少油、盐、糖的添加，增加健康成分已成为新潮流
后疫情时代，置业首选健康居所，一定要看到最后
2022-03-17
3月16日0-24时，安徽省报告新增确诊病例1例，新增无症状感染者10例，新增解除医学观察的无症状感染者1例。虽然国内疫情形势总体可控，但当前全球正经历疫情第四波流行高峰，疫情传入国内风险不断加大，且波及了28个省份
